Thứ Bảy, 15 tháng 11, 2014

Clip rước dâu độc đáo bằng xe ngựa ở Thái Bình

Ngày 2/11/2014 vừa qua, cặp uyên ương Quang Hội – Hồng Mai (Thái Hưng, Hưng Hà, Thái Bình) đã có màn rước dâu bằng xe ngựa độc đáo. Được biết, chú rể nảy ra ý tưởng này vì muốn có một đám cưới ấn tượng, đáng nhớ, chứ không “đại trà” như các đám cưới khác.


Hủy án tử hình bị cáo vụ giết người phụ nữ cướp vàng 1416017372 ruoc dau xe ngua thai binh 1


Ảnh rước dâu bằng xe ngựa gây xôn xao.


Quang Hội cho biết, ở huyện Hưng Hà quê anh chỉ có duy nhất 2 con ngựa. Nhưng sau 2 lần về quê tìm kiếm và được sự giúp đỡ của mẹ, anh đã tìm được người cho thuê cả xe và ngựa.


Khi thuê xong ngựa, anh Hội là người trực tiếp dùng thước đo chi tiết, sơn sửa lại xe. Một tuần sau, anh tự nghĩ ra ý tưởng thiết kế. Sau đó, anh ra chợ Đồng Xuân (Hà Nội) mua vải và đi thuê might rèm trang trí.


Anh Hội cho biết, buổi lễ rước dâu, ngoài họ hàng ra còn có rất đông ba con tò mò đi cùng. Đoạn đường dài 800 m, đi mất 20 phút, về 25 phút.


Cô dâu Hồng Mai chia sẻ, họ hàng, gia đình và làng xóm bên nhà trai thì đều được biết trước sẽ rước dâu bằng xe ngựa, còn bên nhà gái, bạn bè cô dâu khi thấy chiếc xe ngựa qua thì họ rất bất ngờ nhưng cô vẫn cảm thấy rất vui và hạnh phúc vì đám cưới giản dị, ấm cúng.


Hủy án tử hình bị cáo vụ giết người phụ nữ cướp vàng 1416017372 ruoc dau xe ngua thai binh 2


Hủy án tử hình bị cáo vụ giết người phụ nữ cướp vàng 1416017372 ruoc dau xe ngua thai binh 4


Xe ngựa do chính chú rể Quang Hội lên ý tưởng và thiết kế


Hủy án tử hình bị cáo vụ giết người phụ nữ cướp vàng 1416017372 ruoc dau xe ngua thai binh 3


Rất đông người hiếu kì đi theo đoàn rước dâu của vợ chồng Quang Hội – Hồng Mai


Hủy án tử hình bị cáo vụ giết người phụ nữ cướp vàng 1416017372 ruoc dau xe ngua thai binh 5


Quang Hội – Hồng Mai hạnh phúc trong ngày vui trọng đại



Clip rước râu bằng xe ngựa ở Thái Bình


Trước đó, ngày 22/7, tại  Hà Tĩnh cũng có màn rước dâu bằng xe ngựa độc đáo của chú rể Võ Công Vinh (30 tuổi) và cô dâu Nguyễn Tuyết Bông (25 tuổi).


Hủy án tử hình bị cáo vụ giết người phụ nữ cướp vàng 1416017372 ruoc dau xe ngua thai binh 6


Chiếc xe rước dâu ở Hà Tĩnh của chú rể Võ Công Vinh



Clip rước dâu độc đáo bằng xe ngựa ở Thái Bình

Bộ ảnh xúc động về những trẻ em được nhận nuôi

Để kỷ niệm tháng 11- tháng dành cho những trẻ em nhận nuôi ở nước Mỹ, nhiếp ảnh gia Rob Woodcox đã thực hiện một bộ ảnh đầy xúc động phản ánh đúng nội tâm của mỗi đứa trẻ được nhận nuôi mà anh đã gặp qua trong cuộc sống thực.


Hủy án tử hình bị cáo vụ giết người phụ nữ cướp vàng 1416027863 anh dep 1


Phần lớn các trẻ được đưa tới trung tâm nhận nuôi bởi gia đình tan vỡ.


Xuất thân cũng là một đứa trẻ được nhận nuôi, nhiếp ảnh gia Rob Woodcox hơn ai hết hiểu được nỗi niềm, tâm trạng mà những đứa trẻ có hoàn cảnh kém might mắn khi không được sống với cha mẹ đẻ của mình và thể hiện chúng đúng với tinh thần trong mỗi bức ảnh.


Chia sẻ về bộ ảnh trên Dailymail, nhiếp ảnh gia Rob nói: “Khi thực hiện loạt ảnh này, tôi muốn kể lại câu chuyện cuộc đời của những đứa trẻ kém might mắn khi không được sống với bố mẹ đẻ của mình mà được nhận nuôi từ bé một cách đa chiều, bao gồm những mảng tâm trạng sáng nhất cho tới những góc khuất đen tối nhất bên trong nội tâm của chúng. Tôi muốn những cung bậc cảm xúc phải được thể hiện một cách chân thực nhất, vì vậy tôi đã lựa chọn bối cảnh là những thứ ma mị và đầy phiêu lưu. Bối cảnh này sẽ giúp chúng ta có thể trải nghiệm câu chuyện cuộc đời của những đứa trẻ như một chuyến phiêu lưu”.


Nhiếp ảnh Rob đã từng làm tình nguyện ở trung tâm nhận nuôi trẻ em, anh nhận thấy rằng, rất nhiều đứa trẻ đến đây từ những nhà tập thể hoặc những gia đình có sự ngược đãi hay tan vỡ”.


Trên Yahoo, nhiếp ảnh viết: “Rất nhiều đứa trẻ ở trung tâm nhận nuôi trẻ em mà tôi gặp cảm thấy sợ hãi, tổn thương và cả mất mát. Xuất thân cũng là một đứa trẻ được nhận nuôi, tôi thực sự trân trọng những sự giúp đỡ mà mình đã được nhận từ bất kì ai, và tôi muốn sử dụng nghệ thuật ảnh của mình để giúp những đứa trẻ này nói lên câu chuyện tâm trạng của chúng”.



Mọi người thường nghĩ rằng, việc đón trẻ về nhận nuôi hay những đứa trẻ được nhận nuôi về nhà mới là những điều rất might mắn song, thực sự để có thể thích nghi, hòa nhập với môi trường hoàn toàn xa lạ, với những đứa trẻ còn nhỏ thì không phải là điều dễ dàng. Chúng phải trải qua sự lạc lõng trong một thời gian dài, có thể nói đây cũng là một giai đoạn thử thách của chúng. 


Bộ ảnh ấn tượng của nhiếp ảnh gia Rob Woodcox:


Hủy án tử hình bị cáo vụ giết người phụ nữ cướp vàng 1416027901 anh dep 2


Bức ảnh do các người mẫu nhỏ tuổi thể hiện vì anh không được phép chụp ảnh những đứa trẻ có hoàn cảnh thiếu vắng cha mẹ thực sự.


Hủy án tử hình bị cáo vụ giết người phụ nữ cướp vàng 1416027908 anh dep 3


Những câu chuyện đầy màu sắc, Rob muốn phản ảnh những thách thức cũng như đấu tranh và sự chiến thắng của những đứa trẻ kém might mắn anh gặp ở đời thực.


Hủy án tử hình bị cáo vụ giết người phụ nữ cướp vàng 1416027914 anh dep 4


“Bộ ảnh như một cuộc hành trình so sánh sự đổi thay của những đứa trẻ được nhận nuôi trong quá khứ và ở hiện tại”- Rob nói.


Hủy án tử hình bị cáo vụ giết người phụ nữ cướp vàng 1416027920 anh dep 5


Loạt ảnh là tâm huyết của một trong những người vốn xuất thân từ trung tâm nhận nuôi dưỡng trẻ nhỏ- nhiếp ảnh Rob Woodcox.


Hủy án tử hình bị cáo vụ giết người phụ nữ cướp vàng 1416027926 anh dep 6


Những đứa trẻ kém might mắn nhưng chúng đều có những ước mơ cao đẹp trong tương lai.


Hủy án tử hình bị cáo vụ giết người phụ nữ cướp vàng 1416027932 anh dep 7


Vẻ đẹp hồn nhiên của những đứa trẻ


Hủy án tử hình bị cáo vụ giết người phụ nữ cướp vàng 1416027937 anh dep 8


Chúng khao khát có được một cuộc sống hạnh phúc


Hủy án tử hình bị cáo vụ giết người phụ nữ cướp vàng 1416027945 anh dep 9


Những góc tối trong nội tâm: Những đứa trẻ kém might mắn phải trải qua cảm giác bị tổn thương và mất mát rất nhiều.


Hủy án tử hình bị cáo vụ giết người phụ nữ cướp vàng 1416027952 anh dep 10


Niềm vui của đứa trẻ khi có được mùa giáng sinh ấm áp


Hủy án tử hình bị cáo vụ giết người phụ nữ cướp vàng 1416027959 anh dep 11


Hủy án tử hình bị cáo vụ giết người phụ nữ cướp vàng 1416027965 anh dep 12


Phải mất một khoảng thời gian dài để các em nhỏ có thể hòa nhập với môi trường sống mới.


Hủy án tử hình bị cáo vụ giết người phụ nữ cướp vàng 1416027973 anh dep 13


Những đứa trẻ được nhận nuôi rất khó hòa nhập với mọi người


Hủy án tử hình bị cáo vụ giết người phụ nữ cướp vàng 1416027978 anh dep 14


Chúng luôn mơ ước có được một cuộc sống tốt, yên ấm


Hủy án tử hình bị cáo vụ giết người phụ nữ cướp vàng 1416027986 anh dep 15


Số tiền $11,000  gây được từ bộ ảnh được nhiếp ảnh quyên góp cho trung tâm nhận nuôi trẻ em.


Hủy án tử hình bị cáo vụ giết người phụ nữ cướp vàng 1416027992 anh dep 16


Hủy án tử hình bị cáo vụ giết người phụ nữ cướp vàng 1416027998 anh dep 17





Không như nhiều người vẫn thường nghĩ đơn giản việc nhận nuôi hay những đứa trẻ được nhận nuôi là đều là sự might mắn, strain thực chất không đơn giản như vậy.



Bộ ảnh xúc động về những trẻ em được nhận nuôi

Kinh hoàng phát hiện lựu đạn ngay trong nhà

Thông tin ban đầu cho biết, vào khoảng 14h, trong lúc quét dọn nhà cửa, bà Nguyễn Thị Minh Phương ở khu phố 8, thị trấn Vĩnh An, (huyện Vĩnh Cửu, tỉnh Đồng Nai) ra sau nhà dọn dẹp thì đã phát hiện quả lựu đạn còn cài chốt, nằm ngay móng tường nhà mình nên bà đã liền báo cho cơ quan công an đến xử lý.



Hủy án tử hình bị cáo vụ giết người phụ nữ cướp vàng 1416023847 luu dan 2


Qủa lựu đạn còn nguyên chốt an toàn được người dân phát hiện


Theo quan sát, quả lựu đạn đã bị gỉ sét, chốt an toàn vẫn nguyên vẹn, nhiều người dân phán đoán nhiều khả năng quả lựu đạn này vẫn còn thuốc nổ và có thể nổ bất cứ lúc nào.


Nhận được tin báo, lưc lượng công an, Ban chỉ huy quân sự của thị trấn Vĩnh An, huyện Vĩnh Cửu, công an địa phương đã có mặt tại hiện trường xử lý, tránh tai nạn đáng tiếc có thể xảy ra vì đây là khu vực đông dân cư sinh sống.



Kinh hoàng phát hiện lựu đạn ngay trong nhà

Băng nhóm chuyên rạch mùng, xịt ête cướp của sa lưới

Ngày 14/11, tin từ Cơ quan CSĐT Công an huyện Phước Long, tỉnh Bạc Liêu đơn vị này đã khởi tố, bắt tạm giam các đối tượng: Thạch Kẹo (30 tuổi), Thạch Sua (25 tuổi, ngụ huyện Châu Thành, Trà Vinh), Lý Bá Thành (35 tuổi), Mai Tuấn Em (27 tuổi, cùng ngụ huyện Hòa Bình, Bạc Liêu), Nguyễn Văn Tiện (22 tuổi, ngụ huyện Phước Long) và Thạch Oanh Tha (32 tuổi, ở huyện Cầu Kè, Trà Vinh) để điều tra về hành vi trộm cắp tài sản và cướp giật tài sản.


Thủ đoạn của nhóm là rạch mùng xịt ête gây mê vào mặt nạn nhân, rồi bấm dây chuyền, lột lấy vòng vàng.



Thông tin ban đầu, Thạch Oanh Tha được xác định là nghi can cầm đầu. Các đối tượng này khai nhận sau một thời gian hoạt động ở Trà Vinh đã chuyển địa bàn hoạt động sang tỉnh Bạc Liêu.





Băng nhóm chuyên rạch mùng, xịt ête cướp của sa lưới

“Ngáo đá” và những vụ án cuồng loạn rúng động dư luận

“Ngáo đá” gây mất an ninh trật tự



Thời điểm từ năm 2006 đến năm 2007, ở TP. Hà Nội và TP.HCM, nhiều vụ mua bán, vận chuyển ma túy tổng hợp được cơ quan công an phát hiện, bắt giữ. Thời gian trước đó không nhiều người biết về loại ma túy “đá” (còn được gọi là “hàng đá”) du nhập vào Việt Nam. Đây là loại ma túy tổng hợp tồn tại dưới dạng tinh thể kết tinh như hạt muối óng ánh, hình dạng của nó trông giống đá.  


Không chỉ được biết đến với tác dụng gây “phê” như các loại ma túy truyền thống, “hàng đá” còn gây ảo giác, mất kiểm soát hành vi, người sử dụng sẽ trở nên hung hãn, tinh thần hưng phấn, thần kinh bị rối loạn. 


Sử dụng ma túy “đá” thời gian dài sẽ dẫn đến suy kiệt thể chất, tàn phá cơ thể một cách ghê gớm. Đây chính là nguyên nhân khiến người phê “hàng đá” có những hành vi quái đản…


Hủy án tử hình bị cáo vụ giết người phụ nữ cướp vàng 1416016922 ngao da 1



Bộ dụng cụ sử dụng ma túy “đá” được công an thu giữ được trong một vụ án


Trong cơn “phê” thuốc tưởng tượng ra cảnh bị hàng chục người đuổi đánh, dọa giết phải leo qua chục nóc nhà cao tầng trốn chạy là trường hợp của Trần Quán H. (42 tuổi, ngụ TP. Hà Nội).


Rạng sáng 7/10/2014 người dân phát hiện H. “ngự” trên tầng 4 ngôi nhà số 86 Ngọc Hà, miệng la hét dữ dội như bị truy sát. Sự việc gây náo loạn cả khu phố, phải mất nhiều tiếng đồng hồ lực lượng cứu hộ mới tiếp cân, giải cứu H. an toàn.


Lúc bình tâm, H. cho biết sau khi sử dụng ma túy “đá” và có ảo giác bị hàng chục người đuổi chém nên trèo lên nóc nhà…thoát thân.


Hay như vụ việc Hoàng Văn T. (33 tuổi, ngụ TP. Cần Thơ) náo loạn khu phố 2, phường 4, TP. Mỹ Tho, tỉnh Tiền Giang khiến nhiều người khiếp vía. Mới 6h sáng 23/10/2014, T. xuất hiện trong bộ mặt dữ tợn, liên tục la hét, cầm búa chém vào tường nhà một người dân.


Người dân khuyên can nhưng không được, T. tiếp tục nhảy xuống ao rồi tự gây thương tích. Đối tượng này còn có những hành động quái đản như trèo lên cổng rào, cở quần, đu dây điện, cầm búa đập tường.


Cơ quan chức năng địa phương sau đó thuyết phục hơn 30 phút đối tượng mới chịu xuống đất. T. từng hai lần được đưa vào trung tâm cai nghiện, nhưng sau đó trốn ra ngoài. Xác minh tại thời điểm T. “náo loạn” khu phố đã bị ảo giác sau khi phê “hàng đá”.


Gây án kinh hoàng


Không dừng lại ở những hành vi điên loạn như đập phá, tự gây thương tích hay đe dọa người khác, trong cơn phê ma túy “đá” con nghiện có thể gây ra bất cứ việc gì, ngay cả giết người male rợ.


Giữa tháng 12/2013, một vụ án kinh hoàng xảy ra tại khu biệt thự cho thuê số 16 ngõ 68, phường Ngọc Thụy, quận Long Biên, TP.Hà Nội, Nguyễn Hữu Chính (34 tuổi, ngụ tỉnh Hưng Yên) sát hại bạn gái sau khi sử dụng ma túy “đá” tại phòng trọ của nạn nhân.


Những lời khai sau đó của Chính tại cơ quan điều tra mà có lẽ ai nghe qua cũng thấy bị sốc. Theo đó Chính cho biết khi phê ma túy Chính nghĩ bạn gái là…con trăn khổng lồ, nếu không giết thì sẽ bị tấn công. Thực tế qua khám nghiệm tử thi cũng cho thấy nạn nhân bị tấn công tàn bạo, cơ thể bị nhiều vết đâm, dập nát phần đầu, chấn thương sọ não…   


Hủy án tử hình bị cáo vụ giết người phụ nữ cướp vàng 1416016922 ngao da 2


Đặng Văn Tuấn khai báo gây án sau khi sử dụng ma túy “đá”


Mới đây nhất là vụ án Đặng Văn Tuấn (44 tuổi, ngụ phường cầu Kho, quận 1, TP.HCM) giết hại người tình và cũng là “em dâu” rồi sau đó chặt xác phi tang vào đầu tháng 10/2014 gây rúng động dư luận.


Theo lời khai của Tuấn, nguyên nhân dẫn đến hành vi giết người của mình là sau khi cùng nạn nhân sử dụng ma túy “đá” tại nhà, hai người cự cãi. Trong cơn phê ma túy Tuấn đã dùng chày giã tiêu tấn công vào đầu khiến cho người tình tử vong tại chỗ.


Đáng nói là gây án xong, Tuấn lưu thi thể nạn nhân và ở lỳ trong nhà 2 ngày đêm, đóng cửa tiếp tục sử dụng ma túy. Tiếp đó Tuấn dùng dao chặt thi thể nạn nhân thành nhiều khúc, bỏ vào bao tải mang đi phi tang.


Có thể nói việc ma túy “đá” được sử dụng ngày một nhiều gây ảnh hưởng tiêu cực đến xã hội. Con nghiện bất chấp làm việc gì để có tiền mua ma túy, từ trộm cắp đến giết người cướp của, hay trong cơn ảo giác họ có những hành vi ghê rợn như trên. Đây là thực trạng đáng báo động!.  



“Ngáo đá” và những vụ án cuồng loạn rúng động dư luận

Một ngày truy bắt kẻ sát nhân (Phần 2)

Qua quá trình xác minh của các trinh sát được biết, hôm trước khi gây án với cha mình, Tuấn rượt đuổi 2 thanh niên với một lý do hết sức vô lý.


Theo như lời kể của hai thanh niên, khi các anh đi đường thấy một người đang ngồi bên đường và có nhìn vào người này. Đó cũng chỉ là một cái nhìn bình thường của những người đi đường quan sát xung quanh thôi nhưng anh ta đứng phắt dậy và nói “Chúng mày nhìn đểu tao!”.


Với miêu tả về khuôn mặt, cử chỉ, lực lượng công an xác định đó chính là Tuấn.


Nhận biết Tuấn là đối tượng rất manh động, ngay cả cha đẻ của mình hắn cũng ra tay thì không ai có thể lường trước những hành động tiếp theo của hắn.


Chính vì thế lực lượng công an đã nhanh chóng lên phương án bắt hung thủ càng nhanh càng tốt. 




Chân dung nghịch tử sát hại chính cha đẻ của mình như thế nào? Mời độc giả theo dõi phần cuối Hành trình phá án: Một ngày truy bắt kẻ sát nhân vào lúc 17h00 cùng ngày.



Một ngày truy bắt kẻ sát nhân (Phần 2)

5 nghiên cứu mới về ý nghĩa bữa ăn sáng

Mỗi người có một suy nghĩ khác nhau về ý nghĩa của bữa ăn đầu tiên trong ngày. Có người chỉ cần một ly ngũ cốc dinh dưỡng nhấm nháp trước khi đi làm. Có người lại thích ăn trứng ốp la với bánh mỳ và một cốc cà phê cho bữa sáng. Và cũng có hàng trăm người không hề có thói quen ăn sáng.


5 nghiên cứu dưới đây về bữa sáng giúp bạn có lựa chọn thông minh hơn quyết định ăn sáng hay không.


Hủy án tử hình bị cáo vụ giết người phụ nữ cướp vàng 1415926354 bua sang



Có hàng trăm người không hề có thói quen ăn sáng (Ảnh minh họa)


1. Bữa sáng  không góp phần giảm cân


Một nghiên cứu mới đây được đăng trên tạp chí về dinh dưỡng của Mỹ chỉ ra rằng dù bạn có ăn sáng hay không cũng không làm cân nặng giảm đi chút nào.


Nghiên cứu do ông Emily Dhurandhar, trợ lý giáo sư thuộc khoa Y tế đại học Alabama Birmingham (Anh) đúng đầu,  đã tiến hành một thí nghiệm. Họ chọn lấy 300 người trong độ tuổi từ 20 đến 65 bị thừa cân béo phì nhưng sức khỏe vẫn đảm bảo để tiến hành theo dõi. Số người đó được chia thành hai nhóm. Một nhóm gồm những người vẫn ăn bữa sáng như bình thường và một nhóm không ăn gì.


Sau khi theo dõi cân nặng trong 16 tuần, các nhà khoa học phát hiện ra rằng những người ăn sáng đều đặn cũng không tăng kg nào so với những người bỏ qua bữa ăn này.



Emily Dhurandhar cho biết: “Mặc dù nghiên cứu của chúng tôi cho thấy bữa sáng không phải là chìa khóa chính trong việc giảm cân. Những với loại thức ăn cụ thể và thời gian hợp lý có thể giúp bạn điều đó. Tuy nhiên, nếu có ý định giảm cân tốt nhất nên đến bác sĩ dinh dưỡng để họ đưa ra cho bạn một chế độ phù hợp”.


2. Ăn sáng bằng ngũ cốc ăn liền không có lợi cho sức khỏe


Một nghiên cứu tiên tiến về dinh dưỡng chỉ ra rằng ngũ cốc nguyên hạt có ít cholesterol (các chất xơ hòa tan ngăn chặn việc tái hấp thu các chất ở trong ruột) khiến việc tiêu hóa chậm, có thể giúp cải thiện chức năng của ruột (hàm lượng chất xơ cao giúp làm mềm phân và thúc đẩy vi khuẩn trong hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn).


Peter Williams, giáo sư danh dự tại trường đại học Wollongong ở Australia cho biết, yến mạch trộn cùng với lúa mạch tạo ra món ăn rất tốt cho mắt, còn cám lúa mì là thức ăn bổ dưỡng với những ai mắc bệnh đường ruột.


Tuy nhiên, trong ngũ cốc ăn liền có hàm lượng đường khá cao, nên dù nó rất tiện lợi cũng nên hạn chế loại đồ ăn này.


3. Ăn sáng là cách để nạp năng lượng cho cả ngày hoạt động


Nghiên cứu của trường đại học Bath tại Anh trong vòng 6 tuần chỉ ra rằng những người bỏ thời gian để ăn sáng có đủ năng lượng cho các hoạt động  so với những ai nhịn đói cho đến tận trưa.


Tác giả của nghiên cứu, James Betts, cho biết, sự cải thiện mức độ năng lượng đó, rõ ràng có từ tuần đầu tiên.


“Nếu chỉ làm những việc nhà đơn giản thì hẳn bạn sẽ chẳng nhận ra được sự quan trọng của  năng lượng, và bạn vẫn bỏ qua bữa sáng. Tuy nhiên, với cường độ làm việc cao hơn, bạn chắc chắn phải cần đến bữa sáng để nạp đủ nhiên liệu cho mọi hoạt động và có sức thể hiện tốt nhất khả năng của bạn”, ông Betts cho biết.


Dù sao thì, chắc chắn bạn trông sẽ khỏe mạnh hơn, đầy sức sống hơn nếu có bữa sáng trong bụng.


4. Ăn sáng giúp điều chỉnh lượng đường, giảm nguy cơ mắc tim mạch, tiểu đường


Ăn sáng sẽ sản sinh hóa chất giúp não hoạt động tốt và ổn định lượng đường trong suốt cả ngày, giảm lượng calo vào bữa trưa.


Nghiên cứu của trường đại học Missouri, Mỹ cho thấy bữa sáng giàu chất đạm sẽ tăng lượng chất dopamine, nâng cao hoạt động của não và các xung điều hòa. Chất này giúp giảm sự thèm ăn hay ăn quá nhiều vào các bữa sau đó.  


Nghiên cứu của đại học Bath chỉ ra rằng, không chắc bữa sáng giúp giảm lượng calo trong mỗi bữa, nhưng nó góp phần điều chỉnh lượng đường trong bữa trưa và bữa tối.


Ông Betts cho biết: ”Lượng đường thay đổi thường xuyên chứng tỏ một chế độ ăn nghèo dinh dưỡng và sự trao đổi chất trong cơ thể đang diễn ra không ổn định. Và bệnh viêm mãn tính có sẵn trong cơ thể khi tiếp xúc với lượng đường dư thừa sẽ dẫn đến các vấn đề về tim mạch và tiểu đường”.


5. Bữa ăn sáng là bữa quan trọng nhất trong ngày


Ăn đầy đủ sau khi thức dậy mỗi sáng có lợi hơn rất nhiều so với việc ăn suốt cả ngày.


Có một bữa sáng khởi đầu một ngày mới giúp bạn có một chế độ ăn uống giàu chất dinh dưỡng trong cả một ngày.


Một số thực phẩm giàu năng lượng như hoa quả, ngũ cốc, sữa, trứng, cá. Nếu bạn hay phải làm việc xuyên đêm, với dạ dày bạn quá nhạy cảm, bạn nên ăn một quả chuối hay ngũ cốc với bánh mỳ bơ hoặc mật ong. 


Luôn chú ý lựa chọn cho bữa sáng của bạn những thực phẩm tốt cho sức khỏe và giàu chất dinh dưỡng. Và đặc biệt, uống một ly nước trước khi ăn bất cứ thứ gì vào buối sáng sớm sẽ giúp dạ dày bạn tiêu hóa tốt hơn.


Bài viết được tham khảo nguồn tin CNN, một kênh truyền hình nổi tiếng của Mỹ, thuộc sở hữu tập đoàn Time Warner. CNN là một trong những kênh thông tin uy tín nhất thế giới.



5 nghiên cứu mới về ý nghĩa bữa ăn sáng

Quảng Nam: Một trẻ bị sặc cháo tử vong ở nhà trẻ tư

Nạn nhân là cháu Phạm Bảo Hân (sinh ngày 17/9/2013) con của vợ chồng anh Phạm Tấn Đô (SN 1974) và chị Nguyễn Thị Bình (SN 1985, trú tại thôn Phú Trung, xã Tam Xuân 1, huyện Núi Thành, tỉnh Quảng Nam).



Hủy án tử hình bị cáo vụ giết người phụ nữ cướp vàng 1415931935 tre tu vong 1


Nhà giữ trẻ tư Hồng Hà đóng cửa kín


Vợ chồng anh Đô cho biết: Vào khoảng 16 giờ chiều nay (13/11) chủ nhà trẻ Hồng Hà (đóng tại khối phố 6, phường An Sơn, TP.Tam Kỳ, tỉnh Quảng Nam) điện thoại nói với vợ chồng tôi, cháu Phạm Bảo Hân bị sặc cháo. Nghe vậy vợ chồng tôi tức tốc chạy xe máy ra đến nhà trẻ Hồng Hà, vừa đến nhà trẻ Hồng Hà tôi đã thấy cô Hạnh, chủ nhà giữ trẻ bế con trai tôi trên tay, trên người cháu chỉ mặc áo, không mặc quần. Vợ chồng tôi thấy toàn thân cháu tím tái, đặc biệt khuôn mặt tím nặng lắm và cháu tắt thở rồi.


Ngay lúc đó, vợ tôi ôm con ngồi sau yên xe máy để tôi chở thẳng lên Bệnh viện Nhi Quảng Nam để cấp cứu. Đưa cháu vào Bệnh viện Nhi Quảng Nam thì bác sĩ chẩn đoán ban đầu nói cháu Bảo Hân đã tử vong rồi. Bác sĩ nói là con trai tôi bị sặc cháo dẫn đến chết.



Hủy án tử hình bị cáo vụ giết người phụ nữ cướp vàng 1415931935 tre tu vong 2


Người nhà anh Đô bức xúc trước việc cháu Bảo Hân bị sặc cháo chết tại nhà giữ trẻ Hồng Hà.


Anh Đô đau đớn kể: “Cháu Bảo Hân được đưa ra gửi tại nhà trẻ Hồng Hà được khoảng 3 tháng nay, mỗi tháng đóng cho nhà trẻ này 1 triệu đồng. Vào khoảng 8 giờ sáng cùng ngày, vợ tôi chở cháu Bảo Hân ra nhà giữ trẻ Hồng Hà để gửi cả ngày đến chiều mới ra đón cháu về… Đến 16 giờ chiều cùng ngày, bà Hạnh điện thoại cho vợ chồng tôi nói là cháu bị sặc cháo, khi hai vợ chồng từ nhà chạy xe máy ra đến nhà trẻ Hồng Hà tôi phát hiện thấy vết cháo vẫn còn dính trên áo của con đang mặc. Còn khi vợ chồng tôi chở con lên bệnh viện thì khoảng 30 phút sau bà Hạnh chủ nhà trẻ mới lên bệnh viện…”


Ngay sau khi sự việc xảy ra, dù trời mưa rất to, phóng viên Dân Việt tìm đến nhà trẻ Hồng Hà nằm tại một con đường nhựa ở khu dân cư khối phố 6, phường An Sơn, TP.Tam Kỳ, theo quan sát ngôi nhà giữ trẻ có 2 tầng sơn màu vàng phía ngoài, có trang trí kiểu lớp mầm non tại gia. Sau khi sự việc xảy ra, ngôi nhà được khóa bên ngoài.



Hủy án tử hình bị cáo vụ giết người phụ nữ cướp vàng 1415931935 tre tu vong 3


Gia đình anh Đô làm hậu sự cho cháu Bảo Hân.


Còn có mặt tại trụ sở Công an phường An Sơn ghi nhận hiện các điều tra viên của Công an TP.Tam Kỳ đang làm việc với bà Hạnh (chủ nhà trẻ Hồng Hà) cùng với một người phụ nữ khác khoảng 50 tuổi. Ngoài ra, công an cũng làm việc với gia đình anh Đô về sự việc đau lòng trên.


Trao đổi qua điện thoại với một lãnh đạo Phòng GDĐT TP.Tam Kỳ cho biết, đã được báo cáo ban đầu về sự việc nhưng chưa cụ thể. Vị này cho biết thêm, các lớp mầm non giữ trẻ tại nhà là tự phát không được Phòng GDĐT cấp phép hoạt động, việc lớp mầm non nhà trẻ do địa phương quản lý, ở đây là cấp phường, xã và thị trấn.


Hiện vụ việc đang được cơ quan công an tiếp tục điều tra làm rõ.



Quảng Nam: Một trẻ bị sặc cháo tử vong ở nhà trẻ tư

Nghi án chuyên gia y tế nhận hối lộ: 30 đơn vị ở VN mua sản phẩm của Biorad

Vừa qua, báo chí phản ánh công ty Biorad Laboratories Inc của Mỹ bị cáo buộc giả mạo chứng từ, che giấu các khoản thanh toán. Để giành hợp đồng, công ty này đã trả 7,5 triệu USD tiền hối lộ cho quan chức 3 quốc gia trong đó Việt Nam 2,2 triệu USD.


Hủy án tử hình bị cáo vụ giết người phụ nữ cướp vàng 1416018499 vien huyet hoc truyen mau


Sản phẩm của Biorad tại Viện Huyết học truyền máu Trung ương.



Trao đổi ngắn với phóng viên tối 14/11, Thứ trưởng Bộ Y tế Phạm Lê Tuấn khẳng định, đến thời điểm này, có 30 đơn vị tại Việt Nam mua thiết bị của công ty Biorad.


Bộ Y tế chưa nhận được văn bản chính thức về nghi án hối lộ của công ty Biorad cho quan chức y tế Việt Nam.  Tuy nhiên, Bộ Y tế vẫn chủ động xem xét thông tin.


Theo ông Tuấn, ngày 5/11, Bộ trưởng Bộ Y tế đã có công văn hỏa tốc gửi đến Bộ trưởng Bộ Công an đề nghị điều tra xác minh thông tin.


Thứ trưởng Bộ Y tế cho rằng, Bộ Y tế cũng gửi công hàm sang Đại sứ quán Hoa Kỳ đề nghị phối hợp làm rõ nội dung thông tin nghi án hối lộ cho quan chức y tế Việt Nam, nhưng Bộ Y tế vẫn chưa nhận được phúc đáp.


Trả lời câu hỏi về việc hối lộ quan chức y tế Việt Nam được thực hiện như thế nào, Thứ trưởng Tuấn cho biết, Bộ Y tế làm việc với Bộ Công an thống nhất về cách làm, trong đó Bộ Y tế thu thập, cung cấp thông tin cho Bộ Công an điều tra.


Ông Tuấn cũng cho biết cũng cho biết, trong số 30 đơn vị tại Việt Nam mua sản phẩm Biorad có 16 bệnh viện, ba trường đại học, một ban quản lý dự án, chưa kể báo cáo từ các Sở Y tế.


Theo ông Nguyễn Minh Tuấn, Vụ trưởng Vụ Trang thiết bị và Công trình y tế, Bộ Y tế, công ty Biorad Laboratories hoạt động trong lĩnh vực dược, hóa chất, trang thiết bị phân tích xét nghiệm, phân tích khoa học. Hơn 1 năm trước công ty này có văn bản xin rút các hoạt động khỏi thị trường Việt Nam.



Nghi án chuyên gia y tế nhận hối lộ: 30 đơn vị ở VN mua sản phẩm của Biorad

Sống lâu như người Nhật Bản... không khó

Nhật Bản là đất nước được xếp vào danh sách có nhiều người sống lâu nhất và có sức khỏe bền bỉ nhất trên thế giới. Trong một báo cáo gần đây của Tổ chức y tế thế giới WHO, tuổi thọ trung bình ở Nhật Bản là khoảng 87 tuổi.


Thực tế, có được kết quả như vậy hoàn toàn không phụ thuộc hết vào gen. Đó là do cả một quá trình từ ăn uống đến việc tập luyện hằng ngày. Dưới đây là những cách được cho là bí quyết có sức khỏe tuyệt vời như người Nhật.


Hủy án tử hình bị cáo vụ giết người phụ nữ cướp vàng 1416013683 song lau nhu nguoi nhat 1


Nguồn dinh dưỡng dồi dào từ hải sản


Người Nhật rất thích ăn cá. Theo dịch vụ thủy sản biển quốc gia, dựa vào số liệu công bố năm ngoái, người dân nước Nhật tiêu thụ hải sản khoảng 55,7kg trên đầu người mỗi năm. Ở Mỹ, con số này là 24,2kg. Đây cũng là nước nằm trong top 6 nước tiêu thụ hải sản nhiều nhất thế giới.


Ăn cá có rất nhiều lợi ích. Với những người bị bệnh tim mạch, nó làm giảm nguy cơ bị tử vong tới 36%. Người lớn tuổi bổ sung nhiều cá trong bữa ăn hằng ngày, tăng lượng omega 3 trong cơ thể sẽ kéo dài tuổi thọ thêm hơn 2 năm so với những người ăn ít hơn. Ăn cá nhiều chất béo nhưng với chế độ hợp lý giúp con người ta ngăn chặn được ung thư và các loại viêm nhiễm.


Các nhà khoa học khuyên nên ăn cá hồi hoặc cá ngừ, nướng hoặc hấp trong bữa ăn hàng tuần của gia đình.


Hủy án tử hình bị cáo vụ giết người phụ nữ cướp vàng 1416013684 song lau nhu nguoi nhat 2


Rong biển


Theo báo cáo của tổ chức Liên Hợp Quốc cho biết, nước Nhật tiêu thụ khoảng 100.000 tấn các loại rong biển mỗi năm. Trên thực tế, người dân ở đảo Okinawa được biết đến là nơi tiêu thụ nhiều rong biển nhất thế giới.


Rong biển chứa từ 2 đến 9g protein trong 1 cốc, và lượng kali nhiều hơn trong chuối. Rong biển cũng chứa lượng iot cao, có tác dụng tốt cho tuyến giáp của bạn. Bên cạnh đó, theo nghiên cứu của đại học Harvard, rong biển có khả năng điều chỉnh lượng estrogen và estriadol trong cơ thể, giúp giảm nguy cơ bị ung thư vú.


Rong biển có chứa nhiều chất dinh dưỡng. Tuy nhiên cũng chỉ nên ăn vừa phải, khoảng hai muỗng canh mỗi tuần.


Công nghiệp giải trí


Du khách cỏ thể bị bất ngờ khi thấy ở Nhật Bản quán karaoke mọc lên rất nhiều. Năm 2010, ngành công nghiệp karaoke ở Nhật Bản thu về doanh số hơn 10 tỉ USD, hơn cả ngành công nghiệp sản xuất phim, doanh thu mới đạt 2,66 tỉ USD. Chuỗi nhà hàng karaoke lớn nhất Nhật Bản là Big Echo với khoảng 229 cơ sở khắp cả đất nước.


Các ca sĩ được phép hát ở các quán karaoke và họ cũng kiếm được khá nhiều từ đó. 



Hủy án tử hình bị cáo vụ giết người phụ nữ cướp vàng 1416013684 song lau nhu nguoi nhat 3


Dưa muối Tsukemono


Ở Nhật, trên nhưng con tàu có rất nhiều đồ ăn lên men, như dưa muối tsukemono, miso, hay một vài món muối khác ăn cùng các loại tương. Người Nhật tiêu tốn khoảng khoảng 7 lít tương mỗi năm. 


Các nhà nghiên cứu chỉ ra rằng phần lớn các tế bào miễn dịch sống trong ruột được nuôi dưỡng tốt bởi các thực phẩm lên group này.



Hủy án tử hình bị cáo vụ giết người phụ nữ cướp vàng 1416013684 song lau nhu nguoi nhat 4


Sống với thiên nhiên


Đặc thù địa hình của Nhật Bản bao gồm nhiều đảo khác nhau. Các đảo đều được bao quanh bởi rất nhiều cây xanh.


Tháng 5 năm  2014, Chính phủ Nhật Bản đã quyết định lấy ngày 11 tháng 8 hàng năm làm ngày Mountain Day, bắt đầu từ năm 2016. Nó sẽ trở thành một ngày lễ quốc gia để mọi người dân có thể gần gũi với những ngọn núi hơn và ý thức được sự quan trọng cũng như tỏ lòng biết ơn đến những tài nguyên vô giá mà thiên nhiên ban tặng. 


Sống cùng thiên nhiên đem lại lợi ích cho sức khỏe. Phần lớn mọi cơ quan trong cơ thể là đều cần đến vitamin D và nếu không đủ nguồn vitamin này dễ dẫn đến  ung thư, rối loạn hệ miễn dịch và viêm khớp. Ngoài ra, sống ở nơi nhiều cây xanh sẽ giúp tinh thần sảng khoái, trí sáng tạo tăng cao.


Tắm xông hơi


Theo số liệu năm 2010, khoảng 80% người dân Nhật tắm rửa vào cuối ngày sau khi đi làm về và khoảng 128 triệu người đến tắm ở “sento”, dạng xông hơi. Từ thế kỷ 17, các bác sĩ Nhật Bản đã cho rằng, ngâm trong hơi nóng cũng là một cách để chữa bệnh


Các nhà nghiên cứu cũng chỉ ra rằng tắm nước khoáng brimful có khả năng điều trị bệnh thấp khớp, đau dây thần kinh và các bệnh ngoài da. Thậm chí, thiền trong khi tắm cũng đem lại những lợi ích nhất định cho sức khỏe con người.


Hủy án tử hình bị cáo vụ giết người phụ nữ cướp vàng 1416013684 song lau nhu nguoi nhat 5


Trà xanh


Trà đạo được biết đến như một loại nghệ thuật thưởng thức trong văn hóa Nhật Bản. Nghi lễ đặc biệt này không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày của người Nhật. Quốc gia này cũng nằm trong top 10 những nước uống trà nhiều nhất thế giới. Ở đây, người dân phần lớn dùng trà xanh.


Trà xanh không chỉ là một thức uống tuyệt hảo mà nó còn đem lại cho con người nhiều lợi ích sức khỏe. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra mối liên kết giữa việc uống trà xanh làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch và ung thư. Người dân Nhật uống khoảng 5 cốc trà mỗi ngày sẽ giảm 26% nguy cơ tử vong.


Nội dung được thực hiện dựa trên tham khảo nguồn tin của Huffington Post, một tờ báo địa phương có uy tín của Mỹ thành lập từ 2005.



Sống lâu như người Nhật Bản... không khó

Những sai lầm trong việc giữ vệ sinh trong mùa lạnh

Tuy nhiên vệ sinh như thế nào mới là đúng trong mùa đông thì không phải ai cũng biết.


Một số sai lầm trầm trọng trong việc giữ vệ sinh mùa lạnh


Chỉ rửa tay khi thấy bẩn: Vì ngại tiếp xúc với nước mà nhiều người chỉ tắm rửa, vệ sinh, rửa tay chân khi thấy có dấu hiệu bẩn. Điều này thực sự rất nguy hiểm cho sức khỏe vì nó sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn có cơ hội trú ngụ và sinh sôi nhiều hơn, tăng nguy cơ xâm nhập vào cơ thể.


Thực tế, các vi trùng, vi khuẩn rất nhỏ đến nỗi mắt thường không bao giờ thấy được. Chúng hiện diện tại khắp mọi nơi và tay chúng ta tiếp xúc với chúng liên tục cho dù là mùa đông hay các mùa khác. Vậy nên, ngay cả khi không nhìn thấy tay bẩn cũng không có nghĩa là tay và cơ thể bạn sạch. Do đó, việc tắm hàng ngày và rửa tay thường xuyên là hết sức cần thiết. Nếu không thể tắm hàng ngày thì bạn cũng nên tạo cho mình thói quen 2-3 ngày tắm một lần trong mùa lạnh để giữ vệ sinh tốt hơn.


Hủy án tử hình bị cáo vụ giết người phụ nữ cướp vàng nhung sai lam trong viec giu ve sinh trong mua lanh


Vào mùa đông, nhiệt độ ngoài trời thấp, bạn cũng cần phải mặc thêm quần áo, đội khăn mũ, đi tất để giữ ấm, ổn định nhiệt độ cơ thể. Nếu bạn thường xuyên tiếp xúc dùng nước lạnh, thân nhiệt của bạn cũng sẽ giảm xuống và rất khó để giữ ấm cơ thể. Điều này sẽ khiến hệ miễn dịch và sức đề kháng của cơ thể giảm, dễ dẫn đến bị cảm lạnh và các bệnh hô hấp khác như cúm, viêm họng… Tốt nhất, bạn nên dùng nước ấm cho mỗi lần vệ sinh và giữ da khô thoáng để tránh nhiễm lạnh.


Chỉ rửa tay, tắm bằng nước sạch là đủ, không cần dùng xà phòng: Vì nghĩ rằng mùa đông trời khô, ít bụi lại mặc nhiều quần áo nên người không bị bẩn mà nhiều người cho rằng không nhất thiết phải tắm hàng ngày hoặc rửa tay liên tục. Và nếu có tắm, rửa tay thì chỉ cần dùng nước sạch là đủ, không nhất thiết phải dùng xà phòng. Nhưng bạn có biết rằng, có rất nhiều vi trùng “cứng đầu”, không thể bị loại bỏ nếu chỉ vệ sinh với nước sạch. Hơn nữa, trong mùa đông, trời lạnh làm cho sức đề kháng và miễn dịch của cơ thể giảm đi, khả năng phòng bệnh của cơ thể cũng bị suy yếu. Nếu không tắm rửa, vệ sinh sạch sẽ, các vi khuẩn dễ dàng xâm nhập cơ thể và gây các bệnh đường hô hấp, truyền nhiễm…


Vì vậy, khi vệ sinh cơ thể, đặc biệt là tắm và rửa tay, bạn nên dùng với xà phòng để có thể loại bỏ nhiều vi khuẩn nhất và tăng khả năng phòng ngừa bệnh tới tối đa.


Những lưu ý trong việc giữ gìn vệ sinh trong mùa lạnh


Vi khuẩn có thể sống trên bề mặt bất cứ nơi nào từ một vài phút cho đến vài tháng, trong khi chúng ta lại thường xuyên tiếp xúc với đồ vật. Vi trùng còn tồn tại ngay trong không khí, do đó, bạn không thể tránh tiếp xúc với chúng được. Điều tốt nhất mà bạn có thể làm là loại bỏ vi khuẩn khỏi cơ thể, chân tay bằng cách vệ sinh sạch sẽ, ngay cả trong mùa đông.


Hủy án tử hình bị cáo vụ giết người phụ nữ cướp vàng nhung sai lam trong viec giu ve sinh trong mua lanh


Vệ sinh cá nhân không chỉ bao gồm việc chăm sóc bản thân, mà còn thực hiện hành động che miệng khi ho hoặc hắt hơi. Ho hoặc hắt hơi có thể lây lan các mầm bệnh thông qua các mảnh nước bọt văng trong không khí. Vậy nên, dùng tay che khi ho, hắt hơi cũng là cách để giảm mối nguy hiểm lây lan bệnh cho cộng đồng.



Những sai lầm trong việc giữ vệ sinh trong mùa lạnh

Phân biệt viêm âm hộ, âm đạo và viêm cổ tử cung


Tư vấn sức khỏe giới tính


Hủy án tử hình bị cáo vụ giết người phụ nữ cướp vàng embed btn

Hủy án tử hình bị cáo vụ giết người phụ nữ cướp vàng fb like button vi


Các triệu chứng của 2 bệnh viêm âm hộ, âm đạo và viêm cổ tử cung cũng tương tự nhau nên rất có thể gây hiểu lầm.






  • Điểm mặt “thủ phạm” gây viêm dạ dày mạn tính




  • Nguyên nhân gây ra viêm lộ tuyến cổ tử cung ở chị em




  • Nguy cơ “ẩn nấp” sau bệnh viêm âm đạo ở phụ nữ




  • 5 điều cần tránh khi bị viêm âm đạo




  • Hướng dẫn đặt thuốc trị viêm âm đạo cho đúng cách


Hủy án tử hình bị cáo vụ giết người phụ nữ cướp vàng phan biet viem am ho am dao va viem co tu cung
Các triệu chứng của 2 bệnh viêm âm hộ, âm đạo và viêm cổ tử cung cũng tương tự nhau nên rất có thể gây hiểu lầm. Ảnh minh họa
Thay đổi chế độ ăn và bổ sung thêm chất dinh dưỡng bao gồm A, C, E, và các vitamin nhóm B, vitamin D, các chất chống oxy hóa cũng có thể giúp ích cho việc điều trị viêm âm hộ âm đạo. Các thực phẩm tránh dùng bao gồm phô-mai, rượu, chocolat, nước tương, đường, dấm, thực phẩm lên men. Nên mặc quần lót rộng rãi, bằng vải coton…


Theo BS. Hoa Hồng / MASK Online


Hủy án tử hình bị cáo vụ giết người phụ nữ cướp vàng embed btn

Hủy án tử hình bị cáo vụ giết người phụ nữ cướp vàng fb like button vi


Bạn có thể xem thêm:



Hủy án tử hình bị cáo vụ giết người phụ nữ cướp vàng logo af 1



Phân biệt viêm âm hộ, âm đạo và viêm cổ tử cung

Giải đáp hiện tượng có lẫn máu trong sữa khi cho con bú



Hủy án tử hình bị cáo vụ giết người phụ nữ cướp vàng embed btn

Hủy án tử hình bị cáo vụ giết người phụ nữ cướp vàng fb like button vi


Hiện nay, trên một số trang mạng xã hội các mẹ chia sẻ những băn khoăn lo lắng khi trong quá trình vắt sữa hay cho con bú xuất hiện lẫn máu trong sữa.






  • Viêm tắc tia sữa – nỗi ám ảnh các bà mẹ sau sinh




  • Rối loạn chuyển hóa bẩm sinh: cứ bú sữa mẹ là tử vong




  • Tránh thai trong khi cho con bú




  • Chị em cho con bú có cần chọn áo ngực phù hợp?


Hủy án tử hình bị cáo vụ giết người phụ nữ cướp vàng giai dap hien tuong co lan mau trong sua khi cho con bu
Hiện nay, trên một số trang mạng xã hội các mẹ chia sẻ những băn khoăn lo lắng khi trong quá trình vắt sữa hay cho con bú xuất hiện lẫn máu trong sữa. Ảnh minh họa


Theo Minh Tuyết / MASK Online


Hủy án tử hình bị cáo vụ giết người phụ nữ cướp vàng embed btn

Hủy án tử hình bị cáo vụ giết người phụ nữ cướp vàng fb like button vi


Hủy án tử hình bị cáo vụ giết người phụ nữ cướp vàng logo af 1



Giải đáp hiện tượng có lẫn máu trong sữa khi cho con bú